未来可期！张子宇静态天赋接近姚明，宫鲁鸣：培养需循序渐进-柠檬直播

未来可期！张子宇静态天赋接近姚明，宫鲁鸣：培养需循序渐进

来源：柠檬直播2025年06月15日 03:50

中国女篮18岁新星张子宇的国家队首秀，让人们看到了内线复兴的希望。她在12分钟内11投7中砍下18分7篮板，其中第三节单节连得10分的表现被球迷称为“内线核武器”。更令人震撼的是，她的体测数据已全面接近姚明——裸足身高2.23-2.24米、体重300斤、站立摸高2.95米，这些数据放在女篮领域堪称“降维打击”。

主教练宫鲁鸣在赛后肯定了张子宇的潜力，但也强调“培养需循序渐进”。他特别指出，张子宇在防守挡拆时的移动速率和对抗经验仍存在明显不足，甚至直言“有些技术动作需要回炉重造”。这种谨慎态度源于对伤病的深刻忌惮——张子宇300斤的体重已接近姚明职业生涯后期水平，而姚明正是因体重过载导致脚部应力性骨折等伤病，最终31岁便黯然退役。

为保护这位新星，教练组采取了特殊训练策略：禁止她起跳封盖，要求“用站立摸高2.95米的优势镇守篮下”；在对抗训练中限制强度，避免过度消耗膝盖和脚踝。宫鲁鸣透露：“我们为她设计了一套专属训练方案，包括准备活动都有特殊安排。”这种“因材施教”的策略，旨在最大限度发挥她的天赋，同时规避伤病风险。

尽管存在短板，张子宇的天赋已毋庸置疑。她的身高体重在女篮领域堪称“独一档”，进攻端的背身单打和中距离投篮已展现统治力。正如宫鲁鸣所言：“她的潜力非常大，但必须在正确的道路上慢慢走。”这场首秀或许只是开始，中国女篮真正需要的，是一个健康且全面的“移动长城”。

标签：中国女篮体重内线宫鲁鸣训练天赋静态伤病张子姚明女篮张子宇

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